Muskel-måndag

Vi vet att allt ont bär något gott med sig och för mig så har den gett mig extra tid att spendera på gymet. Om jag efter detta blåst över och jag ser ut som en tjur så vet ni varför… Kanske inte som en Belgisk blå, men kanske som en fjäll-tjur?

Vi tar en titt på dagens överraskande svåra övning, tänk er en flygande armhävning med ett magspännings-stopp!

https://www.instagram.com/p/CAC_Yx-HGBD/

Homeland är slut, Westworld är över – men än så länge bjuder måndagskvällarna tack och lov på ”Killing Eve” Ha en underbar afton.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.