Pt-passen med björnen Joshua är alltid lika uppfriskande som varierande och en gång i veckan så jobbar vi på med att stärka upp min kropp. En reflektion jag gjorde efter passet var då Eddie gick förbi och jag sa att jag redan nu kände att jag skulle få träningsvärk i mina biceps. Han svarade (han läser till fysioterapeut tror jag) att de just på skolan pratat om hur nöjd folk är då de har träningsvärk i biceps men hur rädda de blev då de får träningsvärk i ryggen (ryggskott? felmanövrering? etc etc) Jag ska ta detta med mig och försöka slappna av i min rygg. Amen.
Hur går det med er träning då?