En sak som händer med kroppen när det blir kallt och halt ute, är att den spänner sig. Min ryggrad bli stum som en strykbräda och detta har tidigare lett till ryggskott och annat elände.
Så nu i istider passar jag på att inte bara bygga muskler (varför VARFÖR blir mina biceps inte större än så här???) utan även lite yoga med klassiska cat & cow positions. Sköt om era kroppar så lever ni inte bara längre, nej ni lever friskare. Amen.
