En baksidag kan te sig hur som helst. Min beter sig toppen. Redan vid 08.00 möter jag upp Malou och Chaka-L för en promenad och där fattar vi ett beslut för hur dagen därefter ska se ut. 10.30 sätter vårt intensiva 60 minuters gym-pass igång där vi växlar mellan 6 stationer i ett virrvarr. Därefter så tågar vi ut i den 7-gradiga temperaturen och tar oss ett härligt dopp i Norra Hamn. Jag skulle tippa att det är runt 10 grader i havet och än kan man simma lite innan man domnar bort. Livet är toppen!