En solstinn söndag

Det är en solstinn söndag och trots att jag har försökt återvinna barndomens vilodag så lyckas jag inte helt. Det blir söndagsfix istället. Gästrummet ska städas, robotdammsugaren ska få några delar utbytta, bilen ska rengöras och så går dagen. Men det blir inget gym men jag tänker att en promenad har ingen dött av. Hoppas du har en fridfull söndag och laddar för kommande vecka. Amen.

Rumptips, boktips & serie-tips

Vill du göra det smått omöjligt att ta dig i dina kostymbyxor? Gör då så jag och addera 80 kg på denna rump-apparat och kör rumpövningar 1 gång i veckan. Din stjärt kommer inom en månad sedan att kräva att du köper nya byxor.

Vill du läsa en spännande bok-troja? Stefan Malmström har skrivit ”Hjärntvättad”, ”Ondskans grepp” och ”Mörkrets makter”. Har du Storytel så kan du höra fantastiske Reine Brynolfsson läsa. Det hela rör sig om deckare och vi har en hjälte som heter Luke Bermann och så har vi onda scientologer typ…

Vill du se en bra serie på teve? Se då ”Uniformen” på SVTplay

När fredagskvällen bubblar

Chaka-L hör av sig efter jobbet och det blir en spontan-aw på ”the Social” Det är ett trevligt, enklare ställe med en skön stämning och i runt bordet ser ni Chaka-L, Malou, Kristo, Zeb och Chrystella. Så här borde alla helger öppnas.

MEN efter 2 timmars aw-ande så är min kropp redo för sängen, ja ögonen blir plötsligt vattniga och tunga. Jag vet att det är på tok för tidigt och jag försöker lägga skulden på katter, snömögel och väg-damm (min tre akilleshälar då det gäller röda ögon) Jag slår mig därefter ner i soffan och testar en ny serie:

Ett rosa hopp

Alma (mina barns syster) kommer flygandes upp från skåneland, för det är dags för repetition. För er som inte snappat upp det så har vi premiär på Norrbottensteatern i november med en show som heter ”En smörsångares serenad”. MEN innan premiären ska alla låtar spelas in för att då kunna släppas på streamingtjänsterna.

Det kluriga är att repetera då jag och Alma bor så långt ifrån varandra, men tack och lov så är hon snabb och proffsig och vi får liksom bara denna onsdag eftermiddag att köra igenom vår sång ”A Rosy Hope”.

I morgon – inspelning!