Jag möter björnen Joshua

Det är dag två i veckan som bär temat ”starta-om-med-träning”. Jag har tagit hjälp denna gång och lejt in Inpuls egen björn = Joshua

I 12 veckor framöver så ska vi mötas upp för ett pass och idag var det introduktion. Jag har bett om speciell hjälp att stärka min ländrygg (min akilleshäl) men vi har kört en massa bra övningar idag. Här till höger ser ni en.

Om jag får gissa så kommer jag att stappla iväg på skälvande lår i morgon ja 50 squats med skivstång gör sitt. Tack Joshua!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.