Motions-struktur

Vi lägger upp lite struktur för veckan, ja även en semester kan må bra av lite organisation. Träning är ett måste, då man inte bara kan hänge sig åt vin och bröd…

Jag börjar morgonen med en 8 km lång löptur just då solen håller på att gå upp = helt underbart. Jag har liksom tvekat på löpning i sommar och har antingen skyllt det hela på att det var för varmt eller för regnigt, men nu har jag liksom inget att skylla på.

Förutom min lilla frilans-löpning så bokar vi upp oss på ett pass om dagen och vi varvar mellan spinning och olika pt-pass.

PS: Detta är killen vi bokat upp oss med på fredagens gym-pass. Mycket nöje!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.