Författare: mio
It’s Friday!
Time to go
make stories
for Monday
Torsdags tips
I den nya rump-hörnan på mitt gym finns även denna maskin. Man har ett bälte runt midjan och knäböjer med 40 kg otaliga gånger. Det känns!
I öronen har jag (fortfarande) Dan Browns bok ”Den yttersta hemligheten” och jag kan faktiskt inte säga om jag gillar den eller inte. Ibland FÖR beskrivande om ointressanta bagateller men i det stora hela ändå lite som en avdammad och uppdaterad New Age-bok. Varför inte?
Igår såg vi klart Svtplay serie ”Mordet & Malå” Har ni sett den? Obehaglig. Värst var scenen med ambulans-”interaktionen”.
Some meals are born for flavor,
not for photos
En balans
Jag gör middag och anstränger mig då jag fyller padrones med en färs jag mixat ihop. Det blir jättegott men då jag tar ut det från ugnen ser det ut som om jag plockat upp hundbajs med en grön påse. Tack och lov serveras det till pasta som tar bort större delen av hundbajs-illusionen. Vackrare än någonsin är nu kvällshimlen, ja den skapar balans på min middag och jag kan sova lugnt.
Jump rope:
because adulting
doesn’t burn enough calories
Hundra hopp i taget
Man måste variera sin träning och idag tar jag fram det klassiska hopprepet för att testa vad jag minns av hoppreps-tiden. Jag ger mig ut på en 500-hopps-färd med 100 hopp i taget och det var värre än vad jag minns det. Det känns som om hela kroppen dallrar och då jag ser videon så verkar det vara en korrekt känsla.
Ute lyser solen. Det är en ofattbar vacker höst som vi fått och jag är så tacksam. I morgon måste dock vinterdäcken sättas på bilen (vilket jag slipper göra för det är det värsta jag vet) för krösamaja utlovar snö vilken dag som helst nu.
Må gott och betänka att det är redan tisdag!