Författare: mio

mio

En middag för fyra

Bon appétit, Friends, Qui

Jag och Zeb gör oss fina för att gå ut och käka med bonusbarnet Musse och flickvännen Vique. Det blir ansiktsmask och en G&T = kan det bli en bättre förberedelse? Vi möter upp dem på Cg:s som bjuder på en fantastiks middag. Jag tror det är sommarens sista stekheta dag, men vem vet?

Tack fina Vique, Musse och Zeb för att ni gjorde min torsdagskväll så fin. I morgon är jag ledig och då stundar ”min & Amoranda-dagen”

mio

Plötsligt

Merde

Jag vet faktiskt inte vad som hänt med min vänstra fot. Vanligtvis har jag super-ådriga fötter men igår på gymet hände nåt och vänsterfot har svällt upp. Stukning? Har jag brutit tre tår (kan ej röra dem) Blodpropp? Fasiken.

mio

Semesterns sötma

Bon appétit, Friends

Vi vet alla innerst inne att det börjar dra ihop sig. Att Luleås medelhavs-juli är på väg att bli augusti och att den stekheta sommaren snart säger farväl. Tappert så kämpar Norrbotten vidare i nästan 30-gradig skugga och varje dag är en fest och en hyllning till solen.

Tisdag: Trädgårdsfest hos Malou och Kristo.

Onsdag: Trädgårdsfest hos Jossie

Tack kära vänner för att ni öppnar era trädgårdar för oss och att även om jag jobbar på dagarna såg får jag känna semesterns sötma på kvällarna. Amen.

mio
Words

It’s a smile, it’s a kiss,
it’s a sip of wine…
it’s summertime

Kenny Chesney 

mio

En ny vecka tar form

Fitness, Musique, Qui

Måndag: En ny vecka tar form. Tobey har inspirerat mig att springa, peppen löd – du behöver inte springa fort, bara springa. Så 06:49 så tar jag mig upp på Inpuls löpband och på 7:an (om det nu säger dig något) så lunkar jag på i 20 minuter. Hela kroppen säger ”ja” och svetten lackar.

Jag är helt själv på salongen denna dag, alla andra är på semester. Det är lugnt, varmt och skönt och efter jobbet så kryper jag ner i min studio som jag har i källaren. Där är det kallt och skönt = 20 grader och min femte låt till nästa album sammanställs. ”A rosy hope” heter den. Klart man måste släng in lite rosa.