Även om vi hade fest igår så hindrar det inte moi och Chaka-L att stråla samman på gymet 11:00. Vi brukar vara 6-8 personer på detta pass, men det är tydligen bara eliten som uppenbarar sig denna söndag.
Av gårdagens får-bens-rester kokas idag köttsoppa. Ja det går lätt att skrapa av köttresterna från benen då det kokat ett slag och så slänger jag i de stackars grönsaker som ser dystra ut i kylskåpet.
Är jag redo för en ny vecka? Ja!
Det är söndag och även dags att stråla samman med vännerna på Inpuls. Detta pass delar jag och Chaka-L på och vi lägger upp olika rutter mellan hantlar och kettlebells. Visst, gårdagskvällens vin-intag känns lite i kroppen till att börja med, men allt efter det att svetten bryter fram så försvinner den. Resten av dagen går ut på att söka ensamheten och jag lyckas si-så-där. En pizzadeg jäser och en tomatsås puttrar på spisen. I öronen, min nya bok. ”Som vi lekte” av Ninni Schulman.
This is what a gym looked like in 1933 pic.twitter.com/dISpAmFfz7
— Historic Vids (@historyinmemes) January 17, 2024
Söndag prick 11:00 möts vi upp, ja här ser ni en bild av mig och mina vänner. Det är dags för ett fantastiskt gympass (ett tungt sådan) som kommer att medföra en enorm träningsvärk i morgon. Det är Jossie och jag som leder passet denna vecka, men tanken är att vi ska sätta detta i system och nästa vecka kanske någon annan tar vid. Ja varför bara träffas för mat och vin, då man kan träffas och svettas ihop? Efter passet så går vi ut och käkar lunch och jag ler då jag tittar på mina vänner och jag tänker ”vad fina de är”.
Idag bokar jag en träningsresa för mig och Amoranda till Nice. Ja i nästan 1 vecka ska vi köra två pass per dag och samtidigt ha en far-och-dotter-helg där vårsolen börjat värma. Hurra. Nej men nu måste jag fortsätta med min asiatiska gryta – middag i antågande.
Jag har stekt hackat bokfläsk tillsammans med ingefära och vitlök. Sedan får det puttra på i en gryta med rödvin, hackade plommon, koriander, persilja, tomater, purjolök, gul lök, champinjoner, chili, kimchi och pak choi (och kryddat med soya, sesamolja, stjärnanis och Sichuan peppar). Det luktar gudomligt.
Idag klipper jag fru Eriksson för första gången och jag är väldigt nöjd med den nya look som jag skapar. Herr Eriksson sitter och övervakar förloppet i kundsoffan och då jag är klar så kommenterar han inte bara att hon ser så mycket yngre ut, nej han passar även på att ge mig en eloge. ”Du ser ut som en gymnast” Jo jag tackar! Jag skriver genast ut det som fb-status.
PS: Biblo-Agneta kommenterar genast fb-inlägget med ”Kunden såg väl (också) den där linjen mellan baksida lår och stjärt” Elogerna haglar! Vet dock inte om det var just den ”linjen” som herr Eriksson menade, men säkerligen. PS2: Patrik G skriver: Mr. Muscel har fått ett nytt ansikte!
Awesome! pic.twitter.com/IJuM4BJHNv
— Top Talents (@TopTaIents) November 15, 2023
Medan artisten Mió Evanne har haft fullt upp med show och musik, har annat försummats. Farfar Mió har inte hunnit hämta barnbarnen från förskolan mer än en gång denna höst, och Amorandas tid på gymet har minimerats. NU är det dags att återta gamla rutiner och Pt-Mió kallar på en timmes pass.
Idag kör vi ”bröst” och vi härjar på där mellan de olika maskinerna i hopp att bli både starkare och fastare. Häpp!
Väl hemma efter jobb och gym tycker gamle herr Evanne att han behöver en tupplur. Det hade han verkligen MEN grannen behöver också ett nytt golv och hela huset darrar då plankor dras ur och nya spikas fast. Jag ligger kvarvaken. Nåväl. En annan dag då..
