Fredagsfest & fredagsfysik

Zeb ställer sig i köket denna fredagkväll och det vankas ox-grönpeppar-köttbullar med hemgjord potatismos. Zebs son Musse + flickvännen Vique kommer över och det hela urartar till en yoga-utmaning. Helgen har officiellt börjat även om jag jobbar i morgon, men jag är redo – jag lovar. Jag ska vara öppen mot det som kommer i min väg. Amen.

En söndag med ny look

Efter frukosten väntar gymet på mig och sedan är det dags att ta sig an barnbarnen Frances och Vincento. De vill båda ha en ny look och Vincetos axellånga hår är nu blott ett minne. Sedan åker vi hem till dem och grillar för (det jag misstänker är) sista gången 2025. Det blir korv och hamburgar-buffé och alla blir mätta och glada. Sedan – INGENTING på agendan. Jag vilar inför nästa vecka och längtar till kvällens avsnitt av ”Sveriges Mästerkock”

Syskon-chat

Jag kommer ur ett sex-pack gott och blandat. Fem stycken syskon har jag, helt olika och unika. Myriam: Violinist, skräddare etc etc. Moi. Bec: Dansare, koreograf och lärare på Balettakademin. Mary-Lou: Jobbar inom omsorgen. Zuzette: Jobbar som MAS men även konstnär via sin vävstol. Hon undervisar även i detta konststycke. Hannes: Grovis.

Idag ringer Bec på syskontråden och för en gång skull så svarar alla. Bec har gjort en eld någonstans i en skog i Göteborg och kokar kaffe i pappas vidbrända kaffepanna. Kanske längtar hon hem? Hur som helst är det underbart att se alla, ja vi är ju lite utspridda i vårt land.

Screenshot

Jag bild-googlar

Då vi åt vår lyxlunch med ostron så serverades denna peppar till delikatessen. Så god! Men vad är det för sorts peppar egentligen?

Efter att ha bildgooglat burken så läser jag: En blandning av krossade pepparsorter, inklusive kubebpeppar och timurpeppar, som ger honungssöta, fruktiga och citrusaktiga toner med inslag av söta kryddor. Perfekt till ostron, men kan även användas till kött, fruktsallader, getostmackor och skaldjur.

Booty Builder

Idag testar jag och Chrystella Inpuls nya ”Booty Bulider”. Det är en rump-byggar sektion som verkar vara omåttligt populär och vi pendlar runt mellan de sex maskinerna i hopp om få fast stjärt. Min rumpa är redan lite uppstramad efter allt trapp-gående i Nice, ja det är 78 trappsteg enkel väg (ingen hiss) Det känns kul att vara tillbaka i Luleå, ja nu kör vi!