mio

En klassisk barrunda

Friends, Party, Qui

Vännen Elena fyllde 50 och vi missade hennes fest. MEN man kan fira den några helger senare med ett tema som jag inte använt mig av på en väääldigt lång tid, nämligen den att bjuda henne på en klassisk ”bar-runda”.

Vi börjar med Champagne hemma hos oss, fortsätter med mojitos på Ego. Karl August har inte bara kvällens skönaste bar, nej de bjuder oss på något syrligt jag glömt namnet på. Hemmagastronomi kommer in med en ost och skinkbricka till vår French… nånting och tappra avslutar vi vår runda på Clarion Sky Bar med Chardonnay & G&T.

Vi gjorde det! Känner jag mig yngre? Nej bara fullare. Men grattis Elena och tack Pelle & Zeb för en fantastisk afton med bästa vädret.

mio

Färdriktning

Bric-a-brac

Idag gör jag ett återbesök till ”en gammal vän” nämligen BÄNKPRESSEN. Genom åren har den lockat och skrämt mig, ja vem vill inte ha fasta tuttar – men ingen vill väl en stång som spräcker adamsäpplet. Om man inte har en sparringpartner så får man öka försiktig i vikt och idag törs jag mig på 85 kg vilket är 10 kg mindre än ”min glans dagar”. Babysteps.

Dagens tips: Gå varsamt framåt, men se till att ha en färdriktning!

mio

Let the music play

Musique, Qui

Får idag typ slutmixen av alla låtar på albumet ”Mon ami Mió – Duets” och drabbas av ett lyckorus. Ja det låter så bra då vi mixats samman och det saknas bara ett sångpålägg nu så är vi klara. Har du biljett till showen? Om inte klicka här!

mio

Det fina i kråksången

Mon Dieu

1: Jag jobbar med skönhet och jag är noga med att min värld är så vacker den bara kan vara.

2: Det här är min utsikt från 3 våningen.

I början av maj så började fasaden på vårt hus att fixas. Sedan dess har vårt hus vart inplastat och temperaturen inomhus har i snitt legat på växthus-värmen 27 grader.

Men jag har lärt mig små knep att inte överreagera och att inte hyperventilera. Ja det gäller att se det fina i kråksången. 3: Vi får en ny fin fasad och 4: Idag har dessa nya fina fönster installerats!