mio

En påse kommer lastad

Bon appétit, Qui

I mitt försök att laga hälsosam mat så ingår ju jakten på hälsosamma råvaror. Idag får jag min andra påse av Noah/ klicka på filmen invid. De skriver på sin hemsida (på frågan vart de levererar) ”Noah finns i Norrbotten. Du kan få leverans i tätort Luleå och Boden med produkter från hela länet (gäller även Rutvik, Björsbyn, Måttsund, norra Antnäs, Gammelstad, Sunderbyn och Sävast)” men jag har hört en fågel viska i mitt öra att de är på väg att expandera söderöver! Hurra.

Tisdagen har annars förflutit mycket bra och jag är redo soffan. Mitt senaste filmtips (jag hyr från SFanytime) är:

mio

Måndags-motstånd

C'est la vie, Fitness

Eftersom jag inte hann med träningen i förra veckan, samt att jag är ett vanedjur – så bromsar min kropp mig då jag idag sätter fart mot gymet efter jobbet. Ja nu reagerar den som om den aldrig rört på sig tidigare och jag vill hem och ha champagneprovning igen.

MEN jag förstår att det här är en fälla och trotsar mina instinkter och sätter igång med att köra igenom hela kroppen i 60 minuter. Nöjd och mör så konstaterar jag sedan att jag hade i rätt i att vara olydig och energi spirar från Haparanda och ner till Skanör.

Trevlig vecka på er nu. Gör motstånd om det gör er bättre, var olydig om det för er framåt. Amen.

mio

Den fullspäckade vecka 47

Beauté, Bon appétit, C'est la vie, Friends, Mon Dieu, Party, Qui, Sax & Maskin, Team Evanne

Det är söndagen den 28 November och jag har överlevt ännu en vecka. Dessa senaste sju dagar har liksom vart ett helt år komprimerat och jag försöker summera.

Måndag: Utflykt med mamma till Kalix för att köpa glasögon på ”Synvillan”

Tisdag: Jobb + Författarsamtal med Jerker Virdborg

Onsdag: Hårfix inför föreställningen ”Strålande Jul” som TV4 spelade in i Gammelstads Kyrka (sänds julafton 20.00) Tusse, Helen Sjöholm, Bo Kaspers Orkester, Anna Stadling, Anna Bergendahl, Frida Öhrn, Kalle Moraeus och Philip Jalmelid.

Torsdag: Jobb + releasefest för Normada + restaurangen Bao Street Kitchen. Dessutom pod-släpp med mig i ”Snacka om affärer” Lyssna!

Fredag: Jobb halva dagen, sedan lek och matlagning med barnbarnen Vincento och Frances.

Lördag: Jobb halva dagen, sedan party med Champagneprovning och Charader!

Söndag: Vi är här nu. Någon annan som är bakis? Jag har inte gjort många knop förutom en promenad och en kylskåpsstädning. Ikväll bakar vi pizza och tittar på någon fartfylld film.

Kära vecka 47, tack för att du hade att bjuda på. Vecka 47 – kom till mig med julefrid och lugn.

mio

Champagneprovning

Bon appétit, Friends, Party

Efter en härlig dag på jobbet så vankas det fest. Ja det är Pierre och Helenique som bjuder på A: Ost & Chark-bricka, B: Champagneprovning, C: Världens godaste Bœuf bourguignon, D: Charader, E: Limoncello, F: Sällskap. Inom mig bar jag en oro att de två bubbelflaskor vi själva hade med skulle vara för lite, men jag kan i efterhand berätta att jag hade inget att frukta.