Efter min otippat massiva förkylning (Covid?) så fick jag ju ta träningsuppehåll i 2-3 veckor. Men här i Frankrike har jag liksom sakta men säkert byggt upp mig själv och känner mig nu nästan som vanlig. Eftersom vi idag får Luleå-främmande (Malou och Kristo) så kommer jag nog inte hinna träna mer, men passar därför på att både gym-morgonträna och sen att lunch-spinna tillsammans med tränaren John och vår franska väninna Julie. Kroppen värker, men sinnet är starkt. I´m back. Well, nästan…
Salt water heals everything
Det blir en dag på stranden. Ja vi hinner faktiskt ner två svängar idag och jag utmanar huden med att bara ha solskydd i ansiktet denna 25 september. Det funkar även om låren blir lite röda. Jag har nu helt funnit ett semestermood och manövrerar smidigt mellan gym/ strand/ måltider/ powernaps/ balkong-baren. I morgon får vi främmande, men mer om det senare. Bisous et câlins!
Il pleut
à Luleå
Dagens lunch blir PIZZA och även om den är ofantligt god och stor så har jag glömt bort konsekvenserna (igen)
1: Laktos. När man glömmer att ta med sig laktostabletterna så blir inte bara magen uppblåst, nej det blir många toalettbesök som väntar en under eftermiddagen.
2: Tröttheten. Kroppen får en massa härliga kalorier att bearbeta och min kropp kapitulerar på en gång och lägger sig för att sova middag. Men det blir ingen lätt middagssömn, nej istället kommer jag ner i en natt-dvala och ser ut som ett bakfyllemonster då jag vaknar.
3: Dagens middag måste på något sätt balanseras med lunchen och OM jag hade orkat gå ner till affären så hade jag köpt en köttbit + sallad. Tyvärr har jag köpt massor med rosmarin-grissini-pinnar som lockar men jag tar bara 1 varje gång jag passerar knippet.
Musse, Zebs bonusbarn åker hem idag. Vi har spenderat 4 intressant dagar med varandra här i Nice men nu är det dags att vinka adjö. Tänka sig att jag är 35 år äldre än denna blivande mäklare och att jag har fått möjligheten att göra ett studiebesök i den världen.
Jag försöker hoppa hopprep på gymet idag, ja det sägs att det är som att cykla – att kroppen liksom ska komma ihåg det. Men det är inte sant, dubbelhoppen suger. Jag som var en hoppreps-prins, men idag överlever jag nätt och jämnt. Jag måste träna på detta.
