Kategori: C’est la vie

mio

Dagen innan hemresa

C'est la vie

Vi har du kommit fram till dagen innan hemresa och hur ska jag sammanfatta dessa två veckor ur ett hälsoperspektiv? Om vi ser det från ett håll så har det vart ett frosseri av vin, ostron, ost och allehanda delikatesser (jojo, jag tänker + 4kg) men å andra sidan så har det i åtgärdspaketet ingått spinning varje dag. Tar detta ut varandra? Ja både vader och mage har ju ökat…

Jag får minsann ta itu med det hälsosamma livet då jag kommit hem. men fram till dess ska jag sitta på vår balkong så länge som möjligt och låta de skönaste vinden svepa in över mig. Au revoir…

mio

En söndag med ett farväl

C'est la vie, Couch life, Fitness, La France

Vi vinkar av fine Nathan, ja medan han tar spårvagnen till flygplatsen så traskar vi iväg till dagens puls-höjare, nämligen till ännu ett pass på vår favvo-spinning-studio här i Nice. Sen har dagen liksom inte mer på sin agenda (vilket är lika skönt som ovant för mig) JO om ni har Disney+ så MÅSTE ni se denna fantastiska serie:

Är det här sista dagen på det jul & nyårshelgen? Skönt. Nu börjas det om med ordning och reda, även om det för mig, dröjer ytterligare en vecka för detta.

mio

Plötsligt händer det/ Mió the coverboy

C'est la vie, Qui

Plötsligt händer det och hemma i Luleå syns jag som coverboy lite här och där minsann (bläddra sidleds) Ibland är det just så här, radioskugga, radioskugga och sedan boom! Kanske började det hela med 2 poddar/ intervjuer under 2021?

Förutom ”vad-jag-gör-under-nyår” (där jag verkar ha fått typ hela mittuppslaget med lilla mig) så har även vår tidning korat en intervju med mig som ”en av de 10 artiklar som engagerat läsarna mest” Jo jag tackar! Däremot sätter jag otacksamt en apa över mitt ansikte då denna bild är en olycka rakt igenom.

Slutligen TACK för all uppmärksamhet 2021, som t.ex då vi gjorde håren till alla artister i TV4s julkonsert, och så hoppas jag då på att stjärnglansen lyser väg över hela 2022.

mio

Dagen före…

C'est la vie

Det är dan före dan, ja då det sedan blott finns en dag kvar av 2021 att tillgå. Jag vaknar före både Zeb och vår vän Nathan, ja jag har bjudit mig själv på en treat. I ottan spatserar jag iväg i ett otippat varmt väder, ja jag ska blästra mina tänder! Inte bleka som man gjorde mycket förr, nej jag ska bara med hjälp av en genomskinlig crème, en bettskena och ett blått ljus blästra av det 2021 besudlat mig med. Kaffe, thé, rött vin, obalanserade vänskapsrelationer – ja allt sådant sätter sig tydligen i emaljen! HIPS VIPS är jag åter i en klassisk barn-tands-färg.

Det blir en fantastiska dag och vi försöker visa Nathan våra godbitar. Nu är klickan 21.01 och jag är dödstrött på att vara vaken, på vin, på drink, på sol, på promenad och jag ämnar gå till sängs. Tack dan före 2022 för att du visade att 2021 inte alls var så hemskt som folk säger. Tack för det som varit, tack för det som kommer i morgon natt. Amen.

mio

Palt i Pite & lite vardags-drama

Bon appétit, C'est la vie

Lätt (eller medium) bedagad av gårdagens julfirande stiger jag upp för en promenad i knarrande snö. Idag är det dags för besök hos svärmor och hon bjuder på Piteås nationalrätt nämligen – palten! Så gott.

På väg hem från Piteå får jag paniksamtal från Tallberg då solisten + ev även kantorn insjuknat och de behöver en ny. Eftersom jag inte hunnit repetera (eller sy scenkläder) tackar jag NEJ, men jag vet också att det är svårt med mammor och nej. Så jag går ändå ner i källaren till det falska pianot och repar in en sång hon önskar höra.

Det värsta är dock inte att snabbrepetera in något då man känner sig bedagad, nej det värsta är att de inte har något piano i Tallberg kapell utan blott en orgel som man själv med hjälp av fötterna måste pedal-fylla med luft.

#drama #palt

mio

Efter en stormig dag

C'est la vie, Musique

Hela salongen stormar friskt hela dagen MEN då kvällen kommer är det bara jag, jag, jag. Ja Zeb är och leder yoga och jag slår in paket, dricker en liten Calvados och mår allmänt gott.

Det här är sista kvällen innan den 27 som är någorlunda stillsam så det gäller att ta vara på den. Jag spelar musik, betalar in räkningar och funderar på vad som ogjort är…

Vår son får avsluta denna afton med en sång, frid vare med er!

mio

Ett nyp av Kung Bore

C'est la vie, Qui, Sax & Maskin

Kung Bore nyper mig i kinderna då jag tar min sedvanlig morgontur. Det är bara 14 minusgrader men luften bär liksom på fukt och det känns mer som 20. Bore förser mig även med fantastiska is-ögonfransar och snön under mig knarrar där jag går fram.

På salongen har energin ökat, ja alla vill bli fina i håret och telefonen ringer i ett (fast vi har ju redan fullt) Jag märker att jag gör en motsatsrörelse till stressen och den höga volymen, ja jag rör mig lite saktare, pratar lite saktare och det funkar liksom i mitt Universum.

PS: Igår såg vi den nya Bondrullen… Trots väldigt bra kritik så måste jag säga att 75% inte bet på mig. Vad tyckte ni?

mio

Word of advise

C'est la vie

Jag är uppväxt med frasen ”räkna till tre” i händelse av ilska/ handling. Nu är det så att jag (likt min i graven vilande far) endast brister ut i ett sjuhelvetes utbrott typ var femte år (i nödvärn) så jag har liksom aldrig praktiserat detta räkne-råd.

MEN jag har ändrat om frasen till ”andas tre djupa andetag” och det biter på allt. Om jag vaknar upp i natten och har svårt att somna om så andas jag tre super-sakta andetag och somnar direkt efteråt. Om jag bränner mig eller gör mig illa, känner ett sting av vrede eller irritation så gör jag likaså.

Om jag är gravt kissnödig och toastolen är blott fem minuter bort så drar jag sakta in syret i väntan på att blåsan ska släppas fri. Tänk att man ska lära sig att komma ihåg att andas…

PS: Min mor har ett annat råd att komma med. Om hon stöter på motstånd så löper en räddande fras genom hennes huvud. ”Psykiskt sjuk”. Ja enligt henne så måste det röra sig om ett tragiskt hälsotillstånd om man inte tycker och handlar som henne. Word of advise